满分的距离标准仍为100米，时间标准为男生3分30秒，女生4分。测试时从起点处手扶池壁开始(不得跳水)，开始前25米须蛙泳，后75米泳姿不限。考生可采用任何转身动作，但须手碰池壁转身，到终点时手碰池壁为结束。考生在游泳测试进程中，手不能握水道线等支撑物，脚不得触地，也不得用鼻塞。测试成绩按考生成绩下限计算，未完成25米的考生不能得分。
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