宁波市北仑区第四中学怎么样

北仑封闭集训第四周，郎平点明接下来的目标和任务，还需要继续强化。对此你怎么看？

我们有一颗的冠军的心！亚运会夺冠应该问题不大！主要是世锦赛，不要给自己和队伍太大压力，站上领奖台就算成功了，能夺冠更完美！

随着亚运会比赛日的临近，中国女排的训练节奏也日益加快了。上周，在宁波北仑女排刚结束第三周的封闭集训，又即将迎来第四周的辛苦训练。早上七点，晚上九点半，除去中午两个小时休息，一天练十二小时。现在各行业也就流水线工人和程序员要上十二小时了吧。

对于这些天来的辛苦集训，队长朱婷是这样总结的:“累得充实，收获满满。”集训，固然是辛苦的，但是辛苦过后，有收获和进步才是最重要的。朱婷的话也反映了女排姑娘们集训这三周以来的状态：累却充实着，累却收获着。听到她们的进步，我们作为球迷也为她们欣喜激动。

不过，郎平教练却指出了不足，她认为目前大家的确有了进步，但总体上看仍是存在很多不足之处，要迎战亚运会，还需要继续加强训练。郎导客观的评价，是她对目前大局的分析，更是激励女排继续前行的指导和动力。女排姑娘训练固然辛苦，但教练们也没有闲着。每天教练们也是和大家共同作息，时刻关注大家的动态，一直绷紧神经做好指出不足的准备。到了晚上，各位教练还要看完一天的录像，忙碌到深夜才能入睡。

教练的辛勤指导之下，大家都有不同的进步。进步尤为显著的是丁霞，在一场训练后丁霞忽然探索到拦网的要领。为了不让这可贵的感觉丧失，她甚至兴奋得不想下课，还想多打几盘来掌握好这新要领。她这份努力追求进步的态度，也是女排精神的一种内涵！

没有欧美的先天身体素质，完全靠后天的勤奋和汗水努力得来这些不易的成绩，多爱她们一些。但愿女排姑娘们能不辜负那些流过的汗水，打出个漂亮的成绩，为祖国争得更多荣耀！中国女排，加油！